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CA EVRON - Gymnastique Volontaire
Sports en salle et en plein air
MARCHE ACTIVE

2 Programmes de 12 séances 
    - septembre, octobre et novembre
    - avril, mai et juin.

Mardi : 18H30 - 19H30
Sur 3 circuits extérieurs
Rv parking face au Jardin aquatique à  EVRON

Intervenante : Anne-Marie

Référentes du Club
    Marie-Ange (06 16 59 96 04) - yves.marieange.laurent@orange.fr
    Emmanuelle (06 88 61 44 63) - c.decrand@laposte.net                              
La marche active est une activité physique "plaisir" au service de votre santé.
 
Cette activité permet de lutter contre la sédentarité, de produire une dépense énergétique tout en minimisant les ondes de choc au sol.
 
Ainsi, la marche rapide s'adapte aux besoins et objectifs de chacun (reprise d'activité, surcharge pondérale, entretien et développement des capacités cardio-respiratoires,...).
 
Les séances auront lieu sur 3 circuits de plein air. Le point de rendez-vous sera au parking de la Zone Verte (à l’entrée du Jardin aquatique).
 
Pour une activité conviviale dans la bonne humeur !



CAE  Gymnastique Volontaire -  Mairie  - 4 rue Hertford - 53600 EVRON
Tél :  06 16 59 96 04 -  gymvolontairevron53@outlook.fr
Membre de la Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire